Cuidar do corpo é também cuidar da história que ele carrega.
Um espaço dedicado à saúde, reabilitação física e bem-estar integral — onde é avaliada como um todo, com proximidade e acompanhamento personalizado.
Tratamentos pensados para o seu percurso
Cada recurso terapêutico é integrado num plano de acompanhamento personalizado, adaptado às suas necessidades e ao seu ritmo.
Ventosoterapia / Cupping
Ventosas que promovem circulação e relaxamento muscular local.
Saber mais
TENS / Eletroterapia
Correntes elétricas suaves no apoio à gestão da dor.
Saber mais
Termoterapia
Aplicação controlada de calor para relaxamento e bem-estar.
Saber mais
Kinesiotaping
Fita elástica como suporte e conforto durante o movimento.
Saber maisAcompanhamos muitas queixas, sempre com olhar individual
Avaliamos cada pessoa na sua globalidade. Estas são algumas das queixas com que trabalhamos — o acompanhamento é sempre adaptado a si.
Método LIBERTAR®
Uma abordagem integrativa e personalizada que procura compreender a relação entre corpo, tensão, dor, stress e regulação emocional — para a ajudar a criar uma relação mais equilibrada consigo mesma.
Sem prometer curas. Com responsabilidade e cuidado em cada gesto.
Escuta
Começamos por ouvir a sua história, sem pressas e sem julgamentos.
Avaliação
Avaliamos o seu corpo na sua globalidade, não apenas o sintoma.
Integração
Articulamos recursos terapêuticos num plano adaptado a si.
Acompanhamento
Acompanhamos a sua evolução ao ritmo do seu corpo.
Darcilene Pedro (Darcy)
Acredito que cada corpo carrega uma história — e que cuidar dessa história é o primeiro passo para o bem-estar. Por isso, o meu acompanhamento nasce da escuta, da confiança e de uma relação terapêutica construída ao ritmo de cada pessoa.
Com experiência na área da saúde e da reabilitação, procuro adaptar cada sessão às necessidades individuais, criando um espaço acolhedor onde se sente ouvida, avaliada e acompanhada de forma verdadeiramente personalizada.
O meu diferencial: a capacidade de criar vínculo terapêutico e adaptar cada acompanhamento às necessidades individuais de quem procura o espaço.
O que ganha com um cuidado à sua medida
Mais do que tratar um sintoma, procuramos acompanhar a sua jornada de bem-estar com responsabilidade e proximidade.
Avaliação individual e completa
Cada pessoa é avaliada como um todo — não apenas pelo sintoma — para um acompanhamento verdadeiramente personalizado.
Relação terapêutica de confiança
Escuta ativa, proximidade e vínculo construídos ao ritmo de cada pessoa, num espaço acolhedor e sem julgamentos.
Plano adaptado a si
Os recursos terapêuticos são integrados e ajustados às suas necessidades, evoluindo consigo ao longo do processo.
Gestão responsável da dor
Acompanhamento focado na compreensão do corpo e na melhoria do bem-estar, sem prometer resultados garantidos.
Educação e autonomia
Ajuda para compreender melhor o seu corpo, reduzir tensão e criar uma relação mais equilibrada com o movimento.
Acompanhamento contínuo
Avaliações de progresso e ajustes ao plano, para que se sinta acompanhado em cada etapa do seu percurso.
A sua experiência pode inspirar outros
Acreditamos que cada percurso é único. Por isso, este espaço está aberto para partilhar a sua experiência — quando e como sentir que faz sentido para si.
"Aqui vou ser ouvida, avaliada e acompanhada de forma individualizada."
— O compromisso do Espaço LIBERTAR
Partilhar a minha experiênciaEsclarecer é também cuidar
Reunimos algumas das perguntas mais comuns. Ficou com dúvidas? Fale connosco sem compromisso.
Não é obrigatório. A avaliação inicial serve para compreender o seu caso e definir um plano de acompanhamento personalizado. Recomendamos, sempre que aplicável, a articulação com o seu médico.
Não existe um número fixo. O plano de acompanhamento é definido após a avaliação inicial e ajustado ao longo do processo, ao ritmo de cada pessoa e dos seus objetivos.
Não. O Método LIBERTAR® é uma abordagem integrativa e personalizada que procura ajudar a compreender melhor o corpo, reduzir tensão e melhorar o bem-estar. Não prometemos curas nem resultados garantidos.
A primeira sessão começa por uma escuta atenta e uma avaliação individual. A partir daí, propomos um plano de acompanhamento adaptado a si, explicando cada passo com clareza.
O Espaço LIBERTAR situa-se no Laranja Shopping Center, no Laranjeiro, Almada, onde estão disponíveis lugares de estacionamento.
Sim. Pode marcar a sua avaliação por WhatsApp, telefone ou através do formulário de marcações disponível no site.
Estamos no Laranjeiro, Almada
Visite-nos no Laranja Shopping Center, ou fale connosco pelo canal que lhe for mais cómodo.
Morada
Laranja Shopping Center, Loja 15, 2810-255 Laranjeiro, Almada
Telefone
+351 925 566 743
+351 925 566 743
contacto@axiscaresaude.pt
Horário
- Segunda a Sexta09:00 – 13:00 (só por marcação)
- Sábado11:00 – 21:00 (só por marcação)
- DomingoEncerrado
Pronta para ser ouvida, avaliada e acompanhada?
Marque a sua avaliação inicial e dê o primeiro passo para uma relação mais equilibrada com o seu corpo.